Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: diatrofi

Δευτέρα, 14 Δεκεμβρίου 2020 10:13

Τα οφέλη των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης

gelsis141220Περίπου 10-15 χρόνια πριν, τα συμπληρώματα πρωτεΐνης καταναλώνονταν αποκλειστικά από τους bodybuilders και άλλα άτομα που ασχολούνταν με βαριά άσκηση. Σήμερα έχουν ευρεία αποδοχή σε όσους γυμνάζονται αλλά και στο ευρύ κοινό. Ένα μεγάλο τμήμα του γενικού πληθυσμού βασίζεται στα συμπληρώματα πρωτεΐνης για την αντικατάσταση γεύματος και τη μείωση του βάρους του (Bartels & Miller, 2003).

Κατηγορία Γενικά Θέματα
Ετικέτες