Τα 10 απίστευτα οφέλη του μελιού
 

ippofaes advert

 
Σεμινάρια και εξετάσεις της IKM Ελλάδος
Σεμινάρια και εξετάσεις της IKM Ελλάδος

 

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν τα σεμινάρια και οι εξετάσεις της ομοσπονδίας International Krav Maga Ελλάδος στις 23-24/06/2018. Αναλυτικότερα, το Σάββατο 23/06/2018 ο αρχηγός της Ομοσπονδί...

Bίντεο από τους μεγάλους διεθνείς αγώνες τού Ashihara full contact karate
Bίντεο από τους μεγάλους διεθνείς αγώνες τού Ashihara full contact karate

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ε.Ο.Γ.Σ.Κ.Φ. για το 19ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Wushu
Συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ε.Ο.Γ.Σ.Κ.Φ. για το 19ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Wushu

Συνέντευξη με τον κ. Λάμπρο Σταμούλη, Πρόεδρο της Ε.Ο.Γ.Σ.Κ.Φ., για την καταπληκτική παρουσία της Ελληνικής αποστολής στο 19ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Wushu.

...
19ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Γουσού Κουνγκ φου Α΄Κατηγορίας
19ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Γουσού Κουνγκ φου Α΄Κατηγορίας

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 19ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Γουσού Κουνγκ φου Α΄Κατηγορίας, το Σαββατοκύριακο 5 και 6 Μαΐου 2018 στο κλειστό Πάλης στα Άνω Λιόσια.

...
Πραγματοποιήθηκε στις 21 & 22 Απριλίου 2018 το 1ο Πανελλήνιο Κύπελλο Kickboxing
Πραγματοποιήθηκε στις 21 & 22 Απριλίου 2018 το 1ο Πανελλήνιο Κύπελλο Kickboxing

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στις 21 & 22 Απριλίου 2018 στα Άνω Λιόσια το 1ο Πανελλήνιο Κύπελλο Kickboxing με την συμμετοχή άνω των 100 συλλόγων από όλη την Ελλάδα.

...
Διασυλλογικοί αγώνες "THE ART OF WUSHU VI" 6η χρονιά επιτυχίας...!!
Διασυλλογικοί αγώνες "THE ART OF WUSHU VI" 6η χρονιά επιτυχίας...!!

Για 6 συνεχόμενη χρονιά ο Αθλητικός Σύλλογος ΑΤΡΑΠΟΣ Ν. Κόσμου με προπονητή τον Κώστα Γεωργίου διοργάνωσε με επιτυχία τους διασυλλογικούς αγώνες με την ονομασία "THE ART OF WUSHU VI"...

Ο Α.Σ. ATHENS MARTIAL ARTS ACADEMY διοργάνωσε με επιτυχία το Open Seminar 2018 European Ho Kam Ming Wing Chun Union
Ο Α.Σ. ATHENS MARTIAL ARTS ACADEMY διοργάνωσε με επιτυχία το Open Seminar 2018 European Ho Kam Ming Wing Chun Union

Ο Α.Σ. ATHENS MARTIAL ARTS ACADEMY (sifu Σπύρος Καραπάνος) διοργάνωσε στις 17 Μαρτίου με μεγάλη επιτυχία το Open Seminar 2018 European Ho Kam Ming Wing Chun Union με τον Master Tang Tung Wi...

19 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα WUSHU Kung Fu
19 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα WUSHU Kung Fu


 

Με μεγάλη επιτυχία τελείωσε το 19 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Β’ και Γ’ κατηγορίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας WUSHU Kung Fu, που πραγματοποιήθηκε στο κλειστό γήπεδο βαρέων αθλημάτων των Ά...

Ετήσιο Πανελλήνιο Σεμινάριο SHITOKAI KARATE DO (24 & 25 - 2 - 2018)
Ετήσιο Πανελλήνιο Σεμινάριο SHITOKAI KARATE DO (24 & 25 - 2 - 2018)

 

Δελτίο τύπου

Διήμερο τεχνικό ετήσιο προ-εξεταστικό σεμινάριο υψηλών βαθμίδων (Dan) έγινε από την Hellenic Karatedo Shitokai στον Ζεύκειο Αθλητικό Σύλλογο το Σαββατοκύριακο 24 & 2...

HELLAS TANG SOO DO ASSOCIATION - ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ 2018
HELLAS TANG SOO DO ASSOCIATION - ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ 2018

Στις 28 Ιανουαρίου η HTSDA έκοψε την πίτα της για το 2018. Στην εκδήλωση, όπως κάθε χρόνο, έγιναν και επίσημα οι απονομές των νέων μαύρων ζωνών και εκπαιδευτών.
Την εκδήλωση την ‘’...

Σεμινάρια και εξετάσεις της IKM Ελλάδος
Bίντεο από τους μεγάλους διεθνείς αγώνες τού Ashihara full contact karate
Συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ε.Ο.Γ.Σ.Κ.Φ. για το 19ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Wushu
19ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Γουσού Κουνγκ φου Α΄Κατηγορίας
Πραγματοποιήθηκε στις 21 & 22 Απριλίου 2018 το 1ο Πανελλήνιο Κύπελλο Kickboxing
Διασυλλογικοί αγώνες "THE ART OF WUSHU VI" 6η χρονιά επιτυχίας...!!
Ο Α.Σ. ATHENS MARTIAL ARTS ACADEMY διοργάνωσε με επιτυχία το Open Seminar 2018 European Ho Kam Ming Wing Chun Union
19 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα WUSHU Kung Fu
Ετήσιο Πανελλήνιο Σεμινάριο SHITOKAI KARATE DO (24 & 25 - 2 - 2018)
HELLAS TANG SOO DO ASSOCIATION - ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ 2018

Τα 10 απίστευτα οφέλη του μελιού

Εκτύπωση
Αξιολόγηση Χρήστη:  / 0
ΧειρότεροΚαλύτερο 
Κατηγορία: Γενικά Θέματα
Δημιουργηθηκε στις Κυριακή, 01 Απριλίου 2018 Γράφτηκε από τον/την DynamicSports.gr

Τα 10 απίστευτα οφέλη του μελιού.Το μέλι είναι μια πολύ καλή παραδοσιακή τροφή σχεδιασμένη για μας τους ανθρώπους κατευθείαν από την ίδια τη φύση.

Τα οφέλη του μελιού είναι όντως απίστευτα! Τρώτε λοιπόν μέλι!

1) Το μέλι είναι το μόνο γλυκαντικό που δεν έχει φτιαχτεί και δεν έχει επεξεργαστεί από τον άνθρωπο και που ταυτόχρονα έχει και αντιβακτηριδιακά στοιχεία αλλά και θεραπευτικες ιδιότητες

2) Με περίπου 18% νερό και ρΗ 3-4, το μέλι είναι τόσο σταθερό που, εάν αποθηκευτεί σωστά, μπορεί να διατηρηθεί ακόμα και για αιώνες

3) Ενω οι κενές θερμίδες στην επεξεργασμένη ζάχαρη συμβάλουν αρνητικά σε θέματα υγείας και παχυσαρκίας, το μέλι αντιθέτως μειώνει την συσσώρευση του λίπους στο καρδιαγγειακό μας σύστημα.

4) Σε αντίθεση με την επεξεργασμένη ζάχαρη, τη σουκρόζη, το μέλι δεν υφίσταται ζύμωση έτσι δεν θέτει το στομάχι μας σε κίνδυνο βακτηριδιακης εισβολής.

5) Το μέλι είναι ένας μονοσακχαρίτης, η απλούστερη μορφή ζάχαρης, και έτσι δεν δύναται να διασπαστεί περαιτέρω, ως εκ τούτου περνάει απ ‘ευθείας από το λεπτό έντερο στην κυκλοφορία του αίματος χωρίς να προκαλεί ερεθισμό στο πεπτικό μας σύστημα, όπως κάνει η σακχαρόζη.

6) Το μέλι είναι η πιο ιδανική μορφή ενεργειακής τροφής για το κάψιμο του λίπους κατά την διάρκεια του ύπνου, λόγω της 1: 1 αναλογίας φρουκτόζης και γλυκόζης.

7) Ως μια εξαιρετική τοπική θεραπεία για τα καψίματα ,το μέλι αφ’ ενός απαλύνει τον πόνο αποτελεσματικά και αφ’ έτερου επουλώνει την πληγή γρήγορα αφήνοντας ελάχιστες ουλές.

8) Το μέλι περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Μάλιστα ένα μοναδικό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται “πινοσεμπρίνη” βρίσκεται μόνο στο μέλι.

9) Σύμφωνα με τους ερευνητές, το μέλι είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία για το βήχα των παιδιών, καλύτερη ακόμα και από τα συνηθισμένα φάρμακα.

10) Το “αναβολικό μέλι”, μια συμπυκνωμένη πηγή φρουκτόζης και γλυκόζης, είναι η προτιμώμενη γλυκαντική επιλογή για τους αθλητές.

Πηγή: melissomania