Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: diatrofi
Δευτέρα, 14 Δεκεμβρίου 2020 10:13
Τα οφέλη των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης
Περίπου 10-15 χρόνια πριν, τα συμπληρώματα πρωτεΐνης καταναλώνονταν αποκλειστικά από τους bodybuilders και άλλα άτομα που ασχολούνταν με βαριά άσκηση. Σήμερα έχουν ευρεία αποδοχή σε όσους γυμνάζονται αλλά και στο ευρύ κοινό. Ένα μεγάλο τμήμα του γενικού πληθυσμού βασίζεται στα συμπληρώματα πρωτεΐνης για την αντικατάσταση γεύματος και τη μείωση του βάρους του (Bartels & Miller, 2003).
Κατηγορία
Γενικά Θέματα