ΤΟ ΚΑΡΑΤΕ ΣΑΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΑΘΛΗΜΑ

Το Καράτε είναι μαχητικό άθλημα που συμβάλλει ποικιλοτρόπως στη σωματική και στη ψυχική υγεία, στον αυτοέλεγχο, στη βελτίωση της αυτοπεποίθησης, της αυτοσυγκέντρωσης και των αντανακλαστικών, στην καλλιέργεια αξιών όπως ο σεβασμός, η πειθαρχία, η άμιλλα αλλά και στη ψυχαγωγία των ασκούμενων.

Η προπόνηση, ατομική ή ομαδική, στις βασικές τεχνικές του Καράτε συμβάλλει στην ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοάμυνας και προωθεί την σωματική, τεχνική και νοητική ενδυνάμωση.

To Καράτε προσφέρει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά οφέλη ιδίως στα παιδιά

Φυσική οφέλη:

* Βελτιωμένα αντανακλαστικά και συντονισμός

* Αυξημένη απόδοση σε όλες τις φυσικές δραστηριότητες

* Αυξημένη δύναμη και αντοχή

* Αυξημένη ευελιξία και έλεγχο βάρους, καλύτερη συνολική φυσική κατάσταση

* Καρδιαγγειακές ασκήσεις που τα κρατάνε σε φόρμα

* Βελτιωμένη ισορροπία

* Δυνατότητα να υπερασπιστεί τον εαυτό του

Ψυχική οφέλη:

* Βελτιωμένη συγκέντρωση

* Μείωση του στρες και ικανότητα χαλάρωσης

* Γνώση ότι μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του
* Μαθαίνει πώς να αντιμετωπίζει διάφορες αντιπαραθέσεις

* Θετική στάση απέναντι στη ζωή μέσα από την αυτοπεποίθηση και αυτοπειθαρχία

* Αυτοεκτίμηση

* Σεβασμός για τον εαυτό του και τους γύρω του

* Θετική συμπεριφορά

Πηγή: ΕΛΟΚ

Το όνειρο που έγινε πραγματικότητα για κάθε αθλητή και προπονητή δήλωσε ενθουσιασμένος ο ομοσπονδιακός προπονητής Φώτης Λεκάκος, στο περιοδικό μας, για την ένταξη του Καράτε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020.
Η ευθύνη όλων μας πλέον ειναι μεγάλη και χρειάζεται σκληρή δουλειά για να σταθούμε στο ύψος των περιστάσεων!!!
Ο ομοσπονδιακός προπονητής θα ανοίξει αγωνιστικά την νέα σεζόν και θα ηγηθεί προπονητικά, με την Ελληνική αποστολή να συμμετέχει στο διεθνές τουρνουά Open Budapest στις 17 & 18 Σεπτεμβρίου!!!

Η Ελληνική Εταιρία Φιλοσοφίας, Ψυχολογίας και έρευνας, ιδρύθηκε και αναγνωρίστηκε το 2014. Ένας βασικός της στόχος, είναι η δημιουργία ακαδημαϊκών προγραμμάτων εκπαίδευσης για μαθητές και εκπαιδευτές πολεμικών τεχνών.
Η εκπαίδευση αποτελείται από κύκλους σεμιναρίων διάρκειας 3 ωρών και με την συμπλήρωση των απαιτούμενων ωρών, ο εκπαιδευομενος μπορεί να δώσει εξετάσεις για πιστοποιητικο ( certificate) και έπειτα για Δίπλωμα ( Diploma), στην φιλοσοφία η την ψυχολογία των πολεμικών τεχνών.
Η ανωτέρω εκπαίδευση, γίνεται για πρώτη φορά στην χώρα μας και οι διδάσκοντες είναι καθηγητές πανεπιστημίων.
Το αναλυτικό πρόγραμμα σεμιναρίων, θα ανακοινωθεί την 1η Σεπτεμβριου 2016.
Για πληροφορίες επικοινωνήστε με το 69944-417770 ( Γιάννης Λαιμοδέτης) η με το Dynamicsports.gr

Η παραγωγικότερη διοργάνωση σε αριθμό μεταλλίων για το ελληνικό ταεκβοντό, σε επίπεδο νέων ανδρών και νέων γυναικών (και όχι μόνο), ήταν αυτή που ολοκληρώθηκε σήμερα στο Γκρόζνι της Ρωσίας. Οι Έλληνες πρωταθλητές, επιστρέφουν στη χώρα μας από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U21 με συνολικά εννέα (!) μετάλλια αλλά και δύο πέμπτες θέσεις, γεγονός πρωτόγνωρο για τη συγκεκριμένη ηλικιακή κατηγορία, δεδομένου ότι η αμέσως καλύτερη παρουσία σε αντίστοιχη διοργάνωση προηγούμενων ετών ήταν τρία μετάλλια (2013 & 2014).

Στο φινάλε του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, η Ελλάδα κατάφερε να βρεθεί ακόμα τρεις φορές στο πόντιουμ των νικητών, κατακτώντας ισάριθμα χάλκινα μετάλλια. Πρωταγωνιστές των ελληνικών μεταλλίων οι Ελένη Ντίντου (+73κ.), Μαρία Μωϋσίδου (-73κ.) και Δημήτρης Τσαχτσιρλής (+87κ.), ενώ στην πέμπτη θέση των -87κ. κατετάγη ο Ιωσήφ Διαμαντίδης.

Παράλληλα η Ελλάδα πανηγύρισε την κατάκτηση της 2ης θέσης στις νέες γυναίκες και της τρίτης στη γενική κατάταξη αγοριών και κοριτσιών, κάτι που επίσης συμβαίνει για πρώτη φορά στην ιστορία του θεσμού.

Να θυμίσουμε ότι τα υπόλοιπα ελληνικά μετάλλια αλλά και την 5η θέση κατέκτησαν οι εξής αθλητές:
ΧΡΥΣΑ: Σταυρούλα Κόντου (-57κ.)
ΑΣΗΜΕΝΙΑ: Κωνσταντίνος Χαμαλίδης (-68κ.), Μαρία Κουκουμέλου (-62κ.)
ΧΑΛΚΙΝΑ: Βαρβάρα Αποίκου (-46κ.), Αγνή Δανάη Χιώτη (-49κ.) , Ιωάννα Σταυρούλα Δεσύλλα (-62κ.).
5Η ΘΕΣΗ: Γιώργος Μαντζουράνης (-68κ.)

Με δύο χάλκινα μετάλλια για τα ελληνικά χρώματα, άνοιξε στο Γκρόζνι της Ρωσίας, η αυλαία του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ταεκβοντό Νέων Ανδρών/Νέων Γυναικών. Η Αγνή Δανάη Χιώτη του Αίαντα Αγίου Δημητρίου, πήρε την πρόκριση μέσω του World Presidents Cup και σήμερα κατάφερε να βρεθεί στο τρίτο σκαλοπάτι του βάθρου των νικητριών στην κατηγορία των -49 κιλών, την ίδια στιγμή που η Βαρβάρα Αποίκου της Άθλησης Νικαίας ήταν τρίτη στα -46 κιλά.

Η Χιώτη στα προημιτελικά νίκησε με υπεροχή (σκορ 0-0) την Ουκρανή Νανσίνα Ολεξάντρα, όμως στα ημιτελικά έχασε 12-4 από την Γερμανίδα ελληνικής καταγωγής, Ιωάννα Ανδρεοπούλου. Η Αποίκου στα προημιτελικά νίκησε 6-4 την Λίκα Τορονιάντζε από την Γεωργία, όμως στο ματς της τετράδας έχασε 15-11 από την Ρωσίδα Ρεγκίνα Σακχαουτντίνοβα.

ΑΥΡΙΟ Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ SAMSUNG-ΕΠΕ
Κατά τη διάρκεια της αυριανής συνέντευξης Τύπου θα ανακοινωθούν οι αθλητές και οι αθλήτριες που θα εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στους Παραολυμπιακούς Αγώνες «Ρίο 2016»

Η Ελληνική Ομοσπονδία Τζούντο ανακοινώνει με μεγάλη χαρά και υπερηφάνεια τη διοργάνωση του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Βετεράνων στην Αθήνα, τον Ιούλιο του 2017 ! Πρόκειται για μια μεγάλη επιτυχία η οποία "ολοκληρώθηκε" στο Πόρετς της Κροατίας-όπου διοργανώθηκε το "φεστιβάλ τζούντο"- όταν ο εθνικός προπονητής Νίκος Ηλιάδης παρέλαβε και επίσημα τη "σημαία" για τη διοργάνωση των σπουδαίων αγώνων.

Από 1η Σεπτεμβρίου 2016 ο Αθλητικός Σύλλογος Πυρσός (Master Αναστάσιος Ράδης, 5ο Dan) ο οποίος δραστηριοποιείται στην περιοχή του Νέου Ηρακλείου θα βρίσκεται στις νέες εγκαταστάσεις του επί της οδού Κολοκοτρώνη 24 στο Ν. Ηράκλειο. Τα στοιχεία επικοινωνίας του Α.Σ. Πυρσός παραμένουν τα ίδια.

Καταπληκτική εμφάνιση της Ελληνικής αντιπροσωπείας αυτοάμυνας, με τον sifu Βαγγέλη Παπουτσάκη και τον Γεώργιο Ξυγκά στο WORLD WIDE KAJUKENBO - K.S.D.I. Οι Έλληνες αθλητές πραγματοποίησαν καταπληκτική εμφάνιση στο παγκόσμιο πρωτάθλημα KAJUKENBO - K.S.D.I. κατακτώντας ο sifu Βαγγέλης Παπουτσάκης το χρυσό μετάλλιο στην αυτοάμυνα και ο Γεώργιος Ξυγκάς δύο χρυσά μετάλλια στις τεχνικές αυτοάμυνας και στις σκληρές φόρμες.

Παραμένοντας σταθεροί στο δόγμα ότι η ουσιαστική εκπαίδευση αποτελεί μονόδρομο στην άνοδο και εξέλιξη των αθλημάτων μας παραθέτουμε το πρόγραμμα της Σχολής Προπονητών Β’ Κατηγορίας η οποία ασχολείται με την πρακτική εφαρμογή όσον διδάχθηκαν οι εκπαιδευτές μας στην Γ’ Κατηγορία.

Με επιτυχία στέφθηκε το διήμερο σεμινάριο της ΙΚΜ Κραβ Μαγκά Ελλάδος υπο τον director Γιώργο Μηλιά στις 25/26-06-2016. Το Σάββατο 25-06-2016 πραγματοποιήθηκε σεμινάριο γύρω απο την διδακτική για τους εκπαιδευτές της ομοσπονδίας καθώς και 4ωρο σεμινάριο με θέμα security – ασφάλεια χώρου και προσώπου. Τη Κυριακή διεξήχθη το ανοιχτό σεμινάριο , με συμμετοχή πάνω απο 50 ατόμων με θέμα « Πρόληψη και Αμυνα σε επιθέσεις με καρέκλα». Το απόγευμα της ίδιας μέρας έγιναν και οι εξετάσεις σε όλα τα επίπεδα μαθητών με μεγάλη επιτυχία.

Ο Φώτης Λεκάκος είναι ο ένας από τους δυο επίσημα αναγνωρισμένους coach(eska) στην Ελλάδα που θα αναλάβει την "γωνία" των αθλητών της εθνικής ομάδας Shotokan στο πανευρωπαϊκό που θα γίνει στην Αθήνα!!!

ΕΘΝΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ

Ρεκόρ Ευρώπης ο Σενικίδης στη σφαίρα

Με ακόμη ένα ρεκόρ Ευρώπης, μετά από αυτό του Μιχάλη Σείτη στα 400μ., έπεσε η αυλαία του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Στίβου «ΟΠΑΠ 2016» που διεξήχθη στο Ολυμπιακό Στάδιο της Αθήνας. Το σημείωσε ο «ασημένιος» παγκόσμιος πρωταθλητής της Ντόχα το 2015, Δημήτρης Σενικίδης, στη σφαίρα κατηγορίας 20 με επίδοση 15 μέτρα 68 εκατοστά. Ο αθλητής του ΛΣΟ Μακεδόνας, στην δεύτερη προσπάθεια ισοφάρισε το Ευρωπαϊκό ρεκόρ με 15.50μ., ενώ στην αμέσως επόμενη το κατέρριψε με τη σφαίρα να «προσγειώνεται» στα 15.68μ.