Ένα ιδιαίτερο κοινωνικό-φιλοσοφικό μυθιστόρημα έγραψε ο Μάνος Ταμιωλάκης με τίτλο «Η Δεύτερη Μύηση», το οποίο κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Πνοή τον Νοέμβριο του 2024. Έχουμε τη χαρά να το παρουσιάσουμε στο Dynamicsports, όχι μόνο επειδή ο συγγραφέας είναι παράλληλα προπονητής κινέζικων μαχητικών τεχνών στον Α. Σ. Καλλίρροον στο Ηράκλειο Κρήτης,…
Η πρόσληψη προπονητή, είναι υποχρεωτική για όλα ανεξαιρέτως τα αθλητικά σωματεία (αναλυτικά η εγκύκλιος). Σε διαφορετική περίπτωση δεν μπορούν να ενταχθούν στο μητρώο. Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού απέστειλε την εγκύκλιο που αφορά την πρόσληψη προπονητή καθιστώντας την υποχρεωτική και η οποία θα αρχίσει να ισχύει από την 1η/7/.2026. ανεξαιρέτως σε…
Δευτέρα, 25 Δεκεμβρίου 2023 18:21

ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ..Ο ΕΦΙΑΛΤΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ!

Ο αθλητισμός και δη ο πρωταθλητισμός σε όλες του τις μορφές παρά τα αναρίθμητα θετικά ενέχει αντίστοιχα ποικίλους κινδύνους και τραυματισμούς, πολλές φορές αφαιρώντας από τους αθλητές την δυνατότητα να συνεχίσουν την πορεία τους στον αθλητικό χώρο. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί που ταλανίζουν κάποιον αθλητή είναι οι κακώσεις, περιπτώσεις αφενός…
Η άσκηση των παιδιών, σε οποιαδήποτε μορφή της, βοηθά με τον καλύτερο τρόπο την ανάπτυξη τους είτε σωματικά είτε ψυχολογικά και πνευματικά. Συμβάλλει στην σωματική τους υγεία, διασφαλίζει ως ένα βαθμό της ενεργητικότητα/δραστηριότητά τους, καλλιεργεί στοιχεία της μετέπειτα προσωπικότητάς τους, εκπαιδεύει και κοινωνικοποιεί τους νεαρούς «αθλητές», δημιουργεί τις βάσεις για…
Οι τραυματισμοί είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής ενός αθλητή και μπορεί να προκύψουν είτε ως αποτέλεσμα ενός ακαριαίου τραυματισμού, είτε λόγω χρόνιας καταπόνησης. Παρότι όμως η αξία της διατροφής στην απόδοση και αποθεραπεία ενός ενεργού αθλητή είναι πια αδιαμφισβήτητη και συνοδεύεται από σαφείς οδηγίες για τις θερμίδες και τα θρεπτικά…
Ποιο άθλημα να επιλέξουμε για το παιδί μας; Αρχικά, δεν θα επιλέξουμε εμείς ως γονείς να κάνουμε την επιλογή, αλλά η επιλογή θα πρέπει να γίνει μαζί με το παιδί ή ορθότερα να του δοθούν κάποιες επιλογές ώστε να έχει την πεποίθηση ότι το ίδιο το παιδί διάλεξε την αθλητική…
Η προσφορά του αθλητισμού στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και στην πορεία εξέλιξης του ατόμου τίθεται αρκετές φορές σε αμφιβολία. Ο αθλητισμός ως έννοια δεν θεωρείται κάτι «καλό» ή «κακό», χωρίς την παρεμβολή του ανθρώπου. Ο τρόπος με τον οποίο επιλέγουμε να κάνουμε αθλητισμό, οι συμπεριφορές που αναπτύσσονται, οι αξίες που…
Παγκοσμίως οι χρήστες κινητών τηλεφώνων ανέρχονται περίπου σε 5,3 δισεκατομμύρια. Στην εποχή των smartphones, το κινητό τηλέφωνο προσφέρει στο χρήστη του τη δυνατότητα να επικοινωνήσει, να κοινωνικοποιηθεί, να ψυχαγωγηθεί, να αναζητήσει πληροφορίες και να βελτιώσει την παραγωγικότητά του σε κάθε μορφής εργασία.
Ενημερωτικό έγγραφο της Γ.Γ.Α. με αφορμή τις νέες διατάξεις περί προπονητών, που ισχύουν σύμφωνα με το νέο Νόμο 4908/2022 (ΦΕΚ 52/Α/11.3.2022)  ΘΕΜΑ: «Νέες διατάξεις περί προπονητών» Σύμφωνα με τον νέο νόμο 4908/2022 (ΦΕΚ 52/Α/11.3.2022), μέσω του οποίου τροποποιούνται οι διατάξεις του άρθρου 31 και 31Α του αθλητικού νόμου 2725/1999, σας…
Σάββατο, 18 Σεπτεμβρίου 2021 11:55

Dry Needling – Ξηρός Βελονισμός

Εάν ψάχναμε για διαφορές ανάμεσα στο Dry Needling – Ξηρό Βελονισμό και τον Παραδοσιακό Βελονισμό σε με μια φωτογραφία, θα δυσκολευόμασταν ιδιαίτερα να καταλάβουμε πως πρόκειται για ξεχωριστές τεχνικές με μόνο κοινό σημείο την χρήση της βελόνας!
Κυριακή, 25 Ιουλίου 2021 05:54

Η «προπόνηση» του καλοκαιριού

Για πολλούς αθλητές το καλοκαίρι αποτελεί μια χρονική περίοδο κατά την οποία σταματούν ή μειώνουν σε μεγάλο βαθμό τις αθλητικές τους δραστηριότητες. Εισέρχονται σε μια χρονική περίοδο όπου το πρόγραμμά τους διαφοροποιείται και οι καθημερινοί ρυθμοί μειώνονται δραστικά. Αποτελεί ωστόσο πολλές φορές σημείο προβληματισμού το κατά πόσο μπορεί ένας αθλητής…
Κυριακή, 18 Απριλίου 2021 07:47

Γοναλγία και πως Αντιμετωπίζεται

Το γόνατο είναι μια άρθρωση με ιδιαίτερα κρίσιμο ρόλο σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπου, με αποτέλεσμα αυτός ο ρόλος να καθιστά την άρθρωση του γόνατος επιρρεπή σε τραυματισμούς και φθορά. Τραυματισμούς κυρίως στους μύες και τους συνδέσμους, αλλά και φθορά στον χόνδρο που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες.
Η ιατρική κοινότητα συστήνει πλέον στους αθλητές που ανάρρωσαν από covid να κάνουν καρδιολογικό έλεγχο πριν αρχίσουν ξανά προπονήσεις και αγώνες. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με μια μελέτη στις ΗΠΑ όπου τα κρούσματα είναι πολύ αυξημένα, εκτιμάται ότι 1 στους 7 αθλητές των αμερικανικών κολλεγίων, οι οποίοι ασθένησαν από τη…
Ξεκινώντας ας διαλύσουμε μερικούς μύθους…• Οι τένοντες εμφανίζουν φλεγμονή μόνο όταν κοπούν ή τραυματιστούν, γι’ αυτό και ο όρος τενοντίτιδα δεν αφορά όλες τις παθολογικές καταστάσεις των τενόντων. Στις φλεγμονώδεις καταστάσεις οι τένοντες εμφανίζουν πάχυνση.• Σε περιπτώσεις μακρόχρονης καταπόνησης που οδηγεί σε παθολογία, η φλεγμονή δεν είναι ο κυρίαρχος μηχανισμός…
Δευτέρα, 01 Μαρτίου 2021 17:19

Διαρκής κόπωση και αντιμετώπιση

Η εύκολη κόπωση και η έλλειψη ευεξίας είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους στις ανεπτυγμένες κοινωνίες. Στατιστικά 4 στους 10 ενηλίκους κυρίως εργαζόμενοι αισθάνονται αυτό το διαρκές αίσθημα κούρασης, ατονίας και κόπωσης. Οι περισσότεροι το αποδίδουν στα ωράρια εργασίας, στις συχνές μετακινήσεις μέσα στην ημέρα, στο στρες…
Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2021 14:20

Γοναλγία και Αντιμετώπιση

ΓΕΝΙΚΑ Το γόνατο είναι μια άρθρωση με ιδιαίτερα κρίσιμο ρόλο σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπου, με αποτέλεσμα αυτός ο ρόλος να καθιστά την άρθρωση του γόνατος επιρρεπή σε τραυματισμούς και φθορά. Τραυματισμούς κυρίως στους μύες και τους συνδέσμους, αλλά και φθορά στον χόνδρο που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες. Αποτέλεσμα των…
Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2021 08:30

Τι είναι ο πόνος και πως επηρεάζεται;

Ο Πόνος είναι ένα «δώρο» που δεν το θέλει κανένας! Η λέξη «πόνος» προέρχεται ετυμολογικά από το ομηρικό ρήμα «πένομαι» που σημαίνει «μοχθώ», ενώ παρουσιάζει στενή ετυμολογική συγγένεια με τη λατινική λέξη «poena» που αντιστοιχεί στη ελληνική λέξη «ποινή». Σύμφωνα με την IASP (1979), ο όρος «πόνος», συνδέθηκε άμεσα με…
«Το Storytelling δεν έχει μια συγκεκριμένη θεωρία που ταυτίζεται με έναν ορισμό. Είναι εκείνη η διαδικασία έμπνευσης, αποτύπωσης και αντίληψης στο πως μια ιστορία μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για έναν άνθρωπο, μια εταιρεία, έναν οργανισμό, μια πόλη, μια χώρα ώστε να μπορέσουν να πιστέψουν σε ένα αφήγημα επικοινωνίας και πολιτιστικής,…
Δευτέρα, 14 Δεκεμβρίου 2020 10:13

Τα οφέλη των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης

Περίπου 10-15 χρόνια πριν, τα συμπληρώματα πρωτεΐνης καταναλώνονταν αποκλειστικά από τους bodybuilders και άλλα άτομα που ασχολούνταν με βαριά άσκηση. Σήμερα έχουν ευρεία αποδοχή σε όσους γυμνάζονται αλλά και στο ευρύ κοινό. Ένα μεγάλο τμήμα του γενικού πληθυσμού βασίζεται στα συμπληρώματα πρωτεΐνης για την αντικατάσταση γεύματος και τη μείωση του…
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΜΕΘ ΚΑΙ ΠΟΙΟΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ Οι ΜΕΘ είναι ένας χώρος, όπου εξειδικευμένοι γιατροί (μερικών ειδικοτήτων), μαζί με το εξειδικευμένο νοσηλευτικό και το λοιπό βοηθητικό προσωπικό προσπαθεί να διατηρήσει στη ζωή τον ασθενή, που έχει ανεπάρκεια – δυσλειτουργία διαφόρων οργάνων (πνεύμονες, νεφρά, καρδιά, εγκέφαλο, κλπ,) από κάποια…
Σελίδα 1 από 3