Κυριακή, 18 Οκτωβρίου 2015 15:19

Εξάρθρημα του ώμου

Εξάρθρημα του ώμου Οι αρθρώσεις επιβαρύνονται περισσότερο από τα υπόλοιπα τμήματα του κινητικού συστήματος. Οι τραυματισμοί στα οστά και τα ανατομικά στοιχεία μιας άρθρωσης, όπως οι τένοντες, χόνδροι, σύνδεσμοι, και οι μύες δημιουργούν αστάθεια σε αυτήν, δυσχεραίνουν την κίνηση και συχνά αποτελούν αίτια μόνιμης ή μακρόχρονης διακοπής της αθλητικής δραστηριότητας.…
Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2015 07:42

Hironori Ohtsuka Wado-Ryu Karate

O sensei Hironori Ohtsuka γεννημένος το 1892 στην Ιαπωνία, πρωτογνώρισε τις πολεμικές τέχνες μέσω του οικογενειακού του κύκλου. Στο σχολείο διδάχτηκε Jiu Jitsu, μια πολεμική τέχνη η ουσία της οποίας είναι η έμφαση στην φυσική και την αρμονική κίνηση και με την οποία ασχολήθηκε και στα φοιτητικά του χρόνια. Ο…
Οι Πολεμικές Τέχνες είναι τρόπος ζωής Οι Πολεμικές Τέχνες, στο πέρασμα των αιώνων, μεταφέρουν μια δέσμίδα κοινωνικών αξιών σμιλευμένες με ήθος που γίνεται έθος, νηνεμία και αξιοπρέπεια. Η ειλικρίνεια, ο σεβασμός στο Θεό, στη φύση και, πάνω από όλα, στον άνθρωπο, είναι οι αρχές που πρεσβεύουν οι Πολεμικές Τέχνες, οι…
Η νεότερη ιστορία της Ελληνικής Πάλης Από το 393 μ.Χ. που ο Αυτοκράτορας του Βυζαντίου Θεοδόσιος απαγόρευσε τους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι Έλληνες ουδέποτε σταμάτησαν να ασχολούνται με την πάλη. Με την επίσημη ανακήρυξη της ελληνικής ανεξαρτησίας το 1832 και παρά το γεγονός ότι ανά την Ευρώπη κυριαρχούσε το γερμανικό και…
Αν η καθημερινότητα είναι απαιτητική για τους περισσότερους λόγω των δύσκολων ρυθμών και της ταχύτητας που κινούμαστε, ας φανταστούμε για λίγο πόσο δύσκολη είναι για τους ανθρώπους με σωματικές ή πνευματικές αναπηρίες, είτε λόγω ατυχημάτων, είτε λόγω βιολογικής κατασκευής. Κάθε χρόνο περίπου 1000 άνδρες, γυναίκες και παιδιά στην Ελλάδα εμφανίζουν…
Τετάρτη, 18 Μαρτίου 2015 14:14

Το Παγκράτιο στην Αρχαία Ελλάδα

Το Παγκράτιο στην Αρχαία Ελλάδα Το Παγκράτιο ήταν το δυσκολότερο άθλημα των αρχαίων Ελλήνων ένας συνδυασμός πάλης και πυγμής. Εφευρέτης του παγκρατίου ήταν ο μεγάλος ήρωας της Αττικής Θησέας, ο οποίος ενώνοντας τη πάλη με τη πυγμή κατόρθωσε να νικήση το Μινώταυρο.Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη τη τέχνη του παγκρατίου τη…
ΑΕΙΜΑΧΟΝ: ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ.....!!! Μια καινοτομία που ίδρυσε ο Γ. ΜΑΥΡΩΝΑΣ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΤΟ 1972. ΕΧΩΝΤΑΣ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΑΠΟ ΤΟ TANG SOO DO 1972-1995 (3 Παγκόσμια και 1 Πανευρωπαϊκό στο Wotford - Αγγλίας & Roderdam - Ολλανδίας) ΔΑΣΚΑΛΟΙ: George Page -kim tong moon master lee…
Σάββατο, 25 Οκτωβρίου 2014 02:03

Hanshi "Tatsuo Suzuki"

Στα ιαπωνικά «hanshi» σημαίνει «δάσκαλος υπόδειγμα». Ένας εξέχοντας και σπάνιος τίτλος για την εποχή, ο οποίος χαρακτήριζε ιδανικά τον δάσκαλο αλλά πάνω από όλα άνθρωπο, Tatsuo Suzuki. Ο Tatsuo Suzuki γεννήθηκε στη Yokohama της Ιαπωνίας τον Απρίλιο του 1928. Στα πρώτα σχολικά του χρόνια άρχισε να γυμνάζεται στο Kendo, ενώ…
Μεγάλη απόδοση..Με ακαριαίο αποτέλεσμα: DOPING Η φιλοδοξία, το όραμα, ο ζήλος και η αστείρευτη θέληση για την πρόκριση και την δόξα, έπειτα από ατελείωτες ώρες προπόνησης, εξάντληση του σώματος, πίεση και άγχος για το καλύτερο αποτέλεσμα είναι οι λόγοι που αρκούν για να πεισθεί ένας αθλητής ότι χρειάζεται ένα «μαγικό…
Σάββατο, 14 Ιουνίου 2014 15:28

Wado Ryu Karate Do - Ο Δρόμος της Ειρήνης

To Wado-Ryu Karate είναι μια ιαπωνική πολεμική τέχνη που ιδρύθηκε από τον Hironori Ohtsuka Sensei το 1934. O Ohtsuka Sensei ανάπτυξε το Wado-Ryu, μελετώντας την πολεμική τέχνη των Σαμουράι, του Jiu-Jitsu, και του Karate. Ο συνδυασμός αυτός, σύμφωνα με τoν Ohstuka Sensei, είναι πιο ήπιo, και πιο φυσικό μέσο αυτοπροστασίας.…
Τρίτη, 20 Μαΐου 2014 17:19

IKM Krav Maga

Αρχικά ο όρος Krav Maga μεταφράζεται ως "μάχη δια επαφής ". Ο ιδρυτής του είναι ο Imrich ("Imi") Sde-Or ο οποίος γεννήθηκε το 1910 στην Βουδαπέστη και μεγάλωσε στην Μπρατισλάβα. Το 1940 ο Imi άρχισε να εκπαιδεύει μαχητές σε φυσική κατάσταση, κολύμβηση, πάλη, χρήση του μαχαιριού και άμυνες ενάντια σε…
Σάββατο, 12 Απριλίου 2014 15:57

Η τέχνη του YI QUAN

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στον όρο πολεμικές τέχνες, στο νου μας έρχονται οι τρεις βασικές και γνωστές τέχνες του TAI CHI CHUAN, BA GUA ZHANG & XING YI QUAN τις οποίες ο μεγάλος δάσκαλος του 19ου αιώνα SUN LU TANG είχε κατατάξει σε μια οικογένεια τεχνών με την ονομασία NEI JIA.…
Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου 2014 13:20

SYSTEMA Μια ρωσική πολεμική τέχνη

Σε μια πιθανή επίθεση ο μεγαλύτερος κίνδυνος δεν είναι άλλος από τον φόβο που αναγεννάται. Ο πανικός μπορεί να επιφέρει σε μια απροσδόκητη επίθεση αδυναμία για κάθε είδους αντίδραση, όσο καλά κι αν έχει προπονηθεί κάποιος σε μια πολεμική τέχνη. Το συναίσθημα αυτό, όμως μπορεί και να λειτουργήσει αντίστροφα και…
Οι πολεμικές τέχνες οδηγούν πολλές φορές σε ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών. Ο τύπος τραυματισμού εξαρτάται συχνά από τη συγκεκριμένη μορφή της πολεμικής τέχνης που εκτελείται. Πολλά είδη πολεμικών τεχνών βασίζονται στην μη-επαφή, προκαλώντας τραυματισμούς από υπερβολική άσκηση. Αντίθετα, οι πολεμικές τέχνες επαφής διαθέτουν ευρύτερες τεχνικές, περισσότερους κανόνες, καθώς και προστατευτικό…
Σάββατο, 22 Φεβρουαρίου 2014 15:31

NIN-JUTSU

NIN-JUTSU Το ninjutsu ξεκίνησε γύρω στο 1211μ.Χ από ομάδες ανθρώπων στις επαρχίες Iga, Koka και Siga της Ιαπωνίας, ως πολεμική πειθαρχία και όχι ως μαχητικό άθλημα. Για πολλούς αιώνες οι άνθρωποι ασκούνταν σε αυτό μυστικά, ενώ περνούσε ως τέχνη από γενιά σε γενιά. Μέσα από το Nin-jutsu ο κάθε ασκούμενος…
Σάββατο, 08 Φεβρουαρίου 2014 09:08

Mixed Martial Arts (MMA)

Το 648 π.Χ. παρουσιάστηκε στην Ελλάδα η πρώτη μορφή μικτής πολεμικής τέχνης, το παγκράτιο, ενώ το 1899 στο Λονδίνο εμφανίστηκε το Bartitsu, ένας συνδυασμός τζούντο, jujutsu, πυγμαχίας και kavate. Η μεγάλη ανατροπή, παρ' όλ' αυτά, συνέβη στις αρχές της δεκαετίας του 1990 όταν η οικογένεια Gracie από τη Βραζιλία παρουσίασε…
Κυριακή, 24 Νοεμβρίου 2013 16:11

ΤΖΟΥΝΤΟ: Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΥΓΕΝΕΙΑΣ

Το τζούντο έχει πολλές διαστάσεις και για τον καθένα μπορεί σημαίνει κάτι το διαφορετικό. Είναι πολεμική τέχνη αλλά και ένα ευγενές άθλημα, διασκέδαση, πειθαρχία, ψυχαγωγική και κοινωνική δραστηριότητα, πρόγραμμα γυμναστικής, μέσο αυτοάμυνας και τρόπος ζωής. Το Τζούντο μας έρχεται από τα μαχητικά συστήματα της φεουδαρχικής Ιαπωνίας. Ιδρύθηκε το 1882 από…
Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2013 21:09

Η Πυγμαχία στην Αρχαία Ελλάδα

Η πυγμή ήταν ένα από τα παλαιότερα και δυναμικότερα αγωνίσματα των αρχαίων Ελλήνων το οποίο ήταν γνωστό από την Μυκηναϊκή και την Μινωική εποχή με βαθιές ρίζες από την Ελληνική Προϊστορία. Αναφέρεται και στα Ομηρικά Έπη σαν ένα από τα αγωνίσματα που διεξήχθησαν προς τιμή του Πατρόκλου. Η πυγμή μπαίνει…
Αν η καθημερινότητα είναι απαιτητική για τους περισσότερους λόγω των δύσκολων ρυθμών και της ταχύτητας που κινούμαστε, ας φανταστούμε για λίγο πόσο δύσκολη είναι για τους ανθρώπους με σωματικές ή πνευματικές αναπηρίες, είτε λόγω ατυχημάτων, είτε λόγω βιολογικής κατασκευής. Κάθε χρόνο περίπου 1000 άνδρες, γυναίκες και παιδιά στην Ελλάδα εμφανίζουν…
Πέμπτη, 19 Σεπτεμβρίου 2013 20:03

Οι Πολεμικές Τέχνες είναι τρόπος ζωής

Οι Πολεμικές Τέχνες, στο πέρασμα των αιώνων, μεταφέρουν μια δέσμίδα κοινωνικών αξιών σμιλευμένες με ήθος που γίνεται έθος, νηνεμία και αξιοπρέπεια. Η ειλικρίνεια, ο σεβασμός στο Θεό, στη φύση και, πάνω από όλα, στον άνθρωπο, είναι οι αρχές που πρεσβεύουν οι Πολεμικές Τέχνες, οι οποίες διδάσκονται στην άρχουσα τάξη, μαζί…
Σελίδα 5 από 6