Τα κινησιολογικά πρότυπα των μορφών του συστήματος περιλαμβάνουν στατικές και δυναμικές σειρές που εκτελούνται σε όρθια ή καθιστή θέση, ενώ η βασική του θεωρία στηρίζεται σε έναν προσεκτικά δομημένο
συνδυασμό αρχαίας κινέζικης παράδοσης για την διατήρηση της υγείας και της επιστημονικής γνώσης. Στον πυρήνα της τεχνικής του βρίσκονται η θεωρία της Παραδοσιακής Κινέζικης ιατρικής, του Yin Yang, Wu Xing (θεωρία των πέντε στοιχείων), Qi Xue (ζωτική ενέργεια κα αίμα) συνδυασμένα με την σύγχρονη επιστημονική έρευνα και την αθλητική επιστήμη.
Το Dao Yin έχει εξειδικευμένες φόρμες, απλές στην εξάσκησή τους που στοχεύουν στην ενίσχυση του αμυντικού συστήματος του οργανισμού καθώς και στη ρύθμιση ή θεραπεία των οργανικών συστημάτων του ανθρώπινου σώματος, π.χ. για το κυκλοφορικό σύστημα, για το αναπνευστικό σύστημα, για πεπτικά ή νεφρικά προβλήματα, για τα οστά και τους μύες, κ.ο.κ. Είναι κατάλληλο για κάθε ηλικία ανεξάρτητα από την σωματική φυσική κατάσταση.
Το Daoyin Yangsheng Gong είναι δημιούργημα του διάσημου καθηγητή Zhang Guande (1931-2022 - Beijing Sports University - 9th duan, - του οποίου είχα την τιμή να είμαι μαθητής στα χρόνια που πέρασα στο Πεκίνο σπουδάζοντας στην γυμναστική ακαδημία (1992-1994). Είναι αποτέλεσμα της πολυετούς και σε βάθος έρευνας του πάνω στα παραδοσιακά θεραπευτικά κινεζικά συστήματα καθώς και την κινεζική ιατρική και τον
κινεζικό πολιτισμό. Είναι συστηματικό, επιστημονικό, αποτελεσματικό, καλαίσθητο και περιεκτικό. Μέσω της αρχής της «τριπλής ρύθμισης», η κίνηση, η αναπνοή και η συγκέντρωση ενώνονται αρμονικά αναπτύσσοντας την ζωτικότητα και καλλιεργώντας την διαύγεια και την γαλήνη του πνεύματος, θρέφοντας την υγεία και την ζωή.
Στο προσεχές σεμινάριο της Αθήνας 26-27 Νοεμβρίου, θα διδάξει ο master Zhang Jian (ανηψιός του δασκάλου μου Zhang Guande) και για πολλά χρόνια βασικός βοηθός του. Ο Master Zhang Jian βαθύς γνώστης του συστήματος, είναι σήμερα μια από τις κορυφαίες μορφές αυτής της τέχνης, έχει μαθητές σε πολλές χώρες ενώ κάνει σεμινάρια διδάσκοντας το Daoyin τόσο στην Κίνα και τις Ηνωμένες Πολιτείες όσο και σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες.
Στο πρόγραμμα θα διδαχτούν δύο διαφορετικές σειρές.
Σάββατο 26 Νοεμβρίου, 14.00 μ.μ. - 17.00 μ.μ. (άφιξη 20 λεπτά νωρίτερα) Θα διδαχτεί η φόρμα Ba Duan Jin (οκτώ κομμάτια από μετάξι-όρθια εκδοχή). Είναι ίσως η διασημότερη σειρά ενεργειακής ενδυνάμωσης και την συναντάμε με μικρές παραλλαγές σε διάφορα στυλ. Πρόκειται για σειρά qigong με πολλές αναφορές ήδη από την δυναστεία Song (960 – 1279), ενώ πολλοί ερευνητές την θεωρούν ακόμα αρχαιότερη.
Στο σεμινάριο θα διδαχτεί η μέθοδος Daoyin Baduan Jin .Είναι φόρμα απλή στην εκμάθησή της, αλλά πολύ αποτελεσματική που στοχεύει τόσο στην εξισορρόπηση της ενέργειας στους μεσημβρινούς, όσο και στην ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος. Η σειρά αυτή θεωρείται ιδανική όχι μόνο για όσους θέλουν να καλλιεργήσουν την ενέργειά τους και να δυναμώσουν της υγεία τους, αλλά και για όσους εξασκούνται στις πολεμικές τέχνες ή σε δυναμικά σπορ και χρειάζονται ένα εσωτερικό ενεργειακό κομμάτι να εξισορροπεί την άσκηση τους.
Κυριακή 27 Νοεμβρίου, 11.00 π.μ. – 17.00 μ.μ. με ενδιάμεσο διάλειμμα
Θα διδαχτεί η φόρμα Shu Gan Li Dan Gong 2 η σειρά (σειρά για συκώτι - όρθια εκδοχή).
Όμορφη και δυνατή σειρά που στόχο έχει την ομαλοποίηση της ηπατικής λειτουργίας και της έκκρισης της χολής. Μια από τις πολύ σημαντικές σειρές του Dao Yin σχεδιασμένη για να βοηθήσει σε ηπατικά προβλήματα αλλά και να προλάβει προβλήματα που δημιουργούνται σε αλλά όργανα από την χρόνια και συχνά αθόρυβη δυσλειτουργία ή υπέρμετρη επιβάρυνση του συκωτιού. Μεταξύ άλλων ρυθμίζει την ομαλή κυκλοφορία της
ενέργειας qi στα όργανα και στο σώμα, βοηθάει στην φυσιολογική αποθήκευση και ροή του αίματος καθώς και στην εξισορρόπηση της πέψης των τροφών, δυναμώνει τους τένοντες και ωφελεί τα μάτια.
Χώρος: ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣ, ΒΡΙΟΥΛΩΝ & ΚΛΑΖΟΜΕΝΩΝ (κλειστή αίθουσα
εκδηλώσεων).
Πληροφορίες: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
https://www.facebook.com/events/500225158641650/
Dao Yin Yang Sheng Gong Hellas - shifu Παναγιώτης Δερβέντης